Et cykelsæde og mit ansvar for vores hoveder

Foto: Alona Vibe

Reklame for Hövding

Jeg elsker min cykel og vores cykelsæde

Noget jeg har glædet mig til siden for ever, er at kunne cykle rundt med JJ. Eftersom han indtil videre hader autostolen og ikke er vildt glad for at sidde og kukkelure i klapvognen, så er vores cykelsæde blevet vores ven. Hvem skulle have vidst det? Det havde egentlig præmiere her, men nu har vi fået lidt mere erfaring med det.

Jeg er vokset op på Store Kongensgade og min forældre havde ikke bil da jeg var lille, bortset fra et par år. Men det var sådan en særlig ting hvis vi kørte nogen steder. Det meste foregik på cykel eller med offentlig transport. Men mest cykel, for det er lettest i Indre By (og jeg sad i et af de der cykelsæder der bare er en lille skal? Kan i huske dem?). Jeg fik faktisk også først kørekort i 2015, modsat langt de fleste af mine venner der har haft det siden de var 18 eller i hvert fald starten af 20’erne. Siden jeg fik kørekort der i ’15 har jeg elsket at køre bil, den der ultimative frihedsfølelses og den stemning der er i bilen, med varm kaffe i koppen, god musik på anlægget. De bedste snakke det er altså i bilen.

Delebil?

Men altså, i vores hverdag har vi ikke som sådan brug for en bil og udsigten til at tilføje en betragtelig udgift hver måned og struggle med parkering, den har endnu ikke vundet. Jeg kiggede på en brugt delebil tidligere på året, men vurderede at det ikke er endnu, at vi går i den retning, og efter autostols intermezzo i sommer, så lagde jeg den helt på hylden. I forsommeren kribler det nok igen, for der begynder vi at tage i sommerhus noget oftere, og man skal ikke tage turen mange gange med 2-3 togskift, fuldt oppakket klapvogn, barn i bæresele og hund der ikke gider gå ind i toget, før man henledes til at drømme om at smide alt i bilen og bare køre afsted, uden at tænke på hvornår det lille tog fra Hillerød nu kører (aner ikke hvad den linje hedder, det har bare altid heddet det lille tog hos os, haha). Så må vi se på, om vi skal sadle om. Lige nu har løsningen været et cykelsæde til børn, foran på min cykel.

Cykelsæde til børn

Den løsning vi er startet ud med, er noget mindre avanceret – nemlig et cykelsæde foran på vores normale cykler. En mindre bekostelig affære, og som nævnt længere oppe, så ELSKER JJ at cykle. Jeg har valgt Yepp Mini sædet (som er modtaget i gave), det er pænt, virkelig let at montere og fra de Københavnske cykelstier at dømme, et populært valg. Det er seriøst på hveranden cykel. Lige efter jeg fik monteret mit, læste jeg at Thules Yepp Nexxt Mini har fået go i en test hos Forbrugerrådet Tænk.

Det er så optur at cykle rundt med den lille prut foran, der peger, vugger med på sangene (hjulene på bussen er favorit cykelsang!) og som sætter en ære i at holde godt fast, når jeg beder ham om det. Til gengæld har han også spist en stor bid af det der lille gummihåndtag… Men det var heldigvis bare en fase, hahha. Noget der til gengæld undrer mig, er hvor mange børn jeg ser på cykelstierne, uden cykelhjelm. Jeg ser dem kun et split sekund, og ved ikke om der ligger en historie for eller bag, beslutningen, men de er ofte så små at jeg ikke forestiller mig at de selv har valgt hjelmen fra. Har i lagt mærke til det? Det giver mig altid et sug i maven 🙁

Mors hovede kan også gå i stykker

Dernæst er der selvfølgelig de voksne, mig selv inklusive, der lidt for ofte kommer afsted uden hjelm, eller ikke vælger det til. Sidste år, inden vi blev forældre, faktisk direkte efter 20. ugers scanningen, købte jeg en Hövding hjelm til både mig selv og min kæreste, som sådan en ‘tag lige ansvar’ ting. Om det var en coping mekanisme efter at have set alle ben og knogler i vores barns krop til scanningen, ved jeg ikke, men det føltes fornuftigt.

Jeg har ikke kørt med cykelhjelm siden jeg var lille, fordi “det ødelægger mit hår”, “jeg kan ikke have hue på”, “jeg glemmer den” osv. Men faktisk også fordi at jeg for 10 år siden havde en cykelhjelm og blev så voldsomt voksenmobbet når jeg brugte den, at jeg faktisk ikke gad. Lyder sygt, men sådan var det. Nu er jeg lidt ældre, lidt mere ligeglad og udviklingen er med mig, for jeg behøver ikke en hjelm som den gang, for at være sikker i trafikken. Nu bruger jeg min Hövding hjelm som, hvis i ikke kender den, jo egentlig ikke er en hjelm, men en krave, der udløses i situationer som er potentielt farlige. Det har krævet lidt tilvænning at bruge den (få den med om morgenen, huske at lade den op osv.) men så er det også det.

JJ er selvfølgelig for lille til en Hövding (de laver i hvert fald ikke børnehjelme endnu), så han har en god en fra Abus, så vi begge har “hjelme” på. Tænker på sigt at det er vigtigt at alle cyklende i familien bruger hjelme, for mor og fars hoveder er jo ikke anderledes end hans, så selvfølgelig har vi hjelm på.

Hövding 3.0 og mine overvejelser om at cykle sikkert med mit barn

Nu er Hövding på markedet med deres 3. generations cykelkrave, nemlig Hövding 3.0, som jeg netop har opgraderet til. Hövding er den sikreste hjelm på markedet, og beskytter 8x mere end en normal cykelhjelm. Den er elektronisk og fungerer ved at en airbag udløses i tilfælde af ulykke – den udløses på 0,1 sekund (!). Hövdings teknologi registrerer dine bevægelser 200 gange i sekundet, for at kunne registrere en bevægelser der kunne give anledning til ulykke. Den 3. generation af Hövding hjelmene er modsat 2. generation, ikke lavet i forskellige størrelser, men med mulighed for justering, så du kan tilpasse den til dit behov.

Det der er værd at huske, når du bruger en Hövding hjelm er at den (selvom den er virkelig intelligent) ikke kan kende forskel på dine bevægelser, om du cykler eller går. Derfor skal du altid deaktivere hjelmen når du ikke cykler. Min egen lille huskeregel er at jeg altid først aktiverer den når jeg sidder oppe på cyklen, og jeg slukker den altid inden jeg stiger af. Så undgår jeg den klassiske med at bukke mig forover for at låse min cykel, og puf…

Da jeg delte vores cykelsæde og JJs hjelm fik jeg en helt masse beskeder på insta, så jeg samler lige lidt op på vores overvejelser omkring at cykle med JJ og hvilket cykelsæde til børn vi har valgt:

  • Vi har valgt Yepp Mini sædet som sidder foran. Det kan bruge til ca. 3 år, afhængigt af hvor stort barnet er. Jeg synes det er hyggeligt at have ham foran, så vi kan snakke sammen. Det kan desuden hurtigt sættes på min kærestes cykel med et lille monteringsbeslag.
  • Da vi skulle finde cykelhjelm til JJ gik jeg ned i vores lokale cykelhandler og fik hjælp. Jeg spurgte (som den velmenende mor jeg er) efter den sikreste. Cykelhandlerens svar var “den sikreste er den der passer dit barns hovede bedst”. Derfor vil jeg anbefale jer at gå ned og prøve hjelme irl, så i finder en der passer.
  • Vi “øvede” at tage cykelhjelmen på derhjemme, spise snacks med den på og generelt bare gøre hjelmen til en fed ting. Det gik udover al forventning og han har aldrig brokket sig over at have den på.
  • Husk at cykelhjelmen skal sidde godt fast og dække panden for at beskytte barnet. Den må ikke hænge omme på baghovedet.
  • Når barnet sidder foran, er det mere udsat for vind og vejr, derfor er det vigtig at klæde dem varmt nok på. Du kan også montere en vindskærm foran sædet som tager det værste. Jeg overvejer denne her pude, efter JJ allerede er faldet i søvn på cyklen en gang 🙂
  • Læs mere om sikkerhed og børn på cykel her.

Cykler I med jeres børn?

For Resten – Mine bedste tips til at undgå madspild

Reklame for Forbrugerrådet Tænk

Foto: Alona Vibe

Stop madspild

Jeg har øvet mig på at minimere madspild i ca. 11,5 år, nemlig lige siden jeg flyttede sammen med min kæreste. I starten var det ikke noget vi talte om, men jeg begyndte at se et mønster i at han altid spiste op, og hapsede noget, hvis jeg levnede. Min kæreste hader madspild. Og efterhånden er det noget vi har snakket om ad flere omgange. Da vi var studerende og på røven, skulle vi få vores madbudget til at strække og vi var virkelig kreative for ikke at falde i pasta med ketchup-fælden. Og når man virkelig sparer, så smider man heller ikke rester ud. Nu snakker vi meget om madspild igen, og det er selvfølgeligt stadig fordi det er tåbeligt at smide mad ud, som vi har betalt penge for, hvis det kan spises, men det er i høj grad også fordi vi er blevet mere bevidste forbrugere. Produktion af fødevarer udleder Co2, som så meget andet, men ikke desto mindre, går det til spilde og er forgæves, hvis maden i sidste ende bliver smidt ud. Og det er virkelig spild.

For Resten

I samarbejde med Forbrugerrådet Tænk, har jeg sat ind på madspild her i husholdningen, for selvom vi er ret gode til at undgå det, så er det ret interessant at se hvad vi kan gøre bedre og hvad det rent faktisk er vi gør. Forbrugerrådet Tænk har det lavet en app der hedder For Resten. Det er en kæmpe hjælp til at undgå madspild, fordi du kan finde nærmest alt det du gerne vil vide om de råvarer du har. Hvor længe det kan holde sig, tegn på at det er for gammelt, anbefalet opbevaring (fx hvis det skal fryses) og masser af inspiration i form af opskrifter. Jeg vidste fx ikke at rosenkål kan holde i op til et år i fryseren, eller at de fleste grøntsager skal blancheres i 10-30 sekunder før de fryses ned… Det jeg faktisk har lært virkelig meget af, er at nogle grøntsager fx kan skifte farve på bladende, uden at det betyder noget for deres holdbarhed. Det kan i en snæver vending være grund til at smide noget ud, fordi det ‘ser’ underligt eller anderledes ud, men uden at det egentlig gør noget.

Sådan mindsker du madspild

Der er egentlig mange ting der kan gøres for at mindske madspild, og det kommer virkelig meget an på dine egne rutiner og vaner, og hvordan din hverdag ser ud. Hos os har det hjulpet at spise 80% fra de grøntkasser vi får to gange om ugen og kun supplere med det mest nødvendige. Og når vi køber ind i supermarkedet, så er alt udover almindelig husholdning nærmest datomærket. I lidt mere generelle punkter, så kommer her mine egne erfaringer til at mindske madspild:

  • Brug det du har: Når du skal finde du af hvad du skal spise så er tricket at kigge i køleren først, og derefter lave en plan. Hvis du først begynder at tænke på alt det du kunne have lyst til, så er encitamentet for bare at stryge direkte ned og købe en helt masse for stort. Så tag udgangspunkt i det du har.
  • Indret dit køleskab godt: lav en hylde med ting der skal spises først, rester og ting der udløber. Så ved du at du altid skal kigge der først. Saml rester af fx grøntsager i en kasse (jeg bruger Aya Kasa som er fødevaregodkendt) så der ikke ender en halv gulerod eller en kvart citron aller bagerst. Endeligt så sørg for at du kan se alle dine madvarer så intet bliver overset.
  • Hav en reste dag: tag en dag i ny og næ hvor du for spist op. Lav mini tapas eller sæt tid af til at koge mos af æbler, lave fond eller lignende. Mit life hack er at lave mine egne frysepommes når jeg har kartofler i overskud.
  • Gem alle rester: brug grøntsagsrester, osteskorper og kyllingeskrog til at koge fond eller suppe på som du kan gemme i fryseren.
  • Tag mad med: for at spare penge og spise sundere, så laver jeg altid madpakker og snackposer. Men det kræver prepping, ellers kommer jeg til at ty til pølsehorn fra 7-11 og så rådner gulerødderne i mit køleskab. Men hvis du lige får skrællet de to sidste gulerødder og taget et æble med i tasken, så er der større chance for at det bliver spist. Et lille snack hack er at putte lidt mandelsmør eller peanutbutter (eller andet dip) i bunden af en lille bøtte og så stikke grøntsagssticks ned i. Det er virkelig lækkert.
  • Integrer rester i din madlavning: vi har ofte et æble, et par gulerødder eller lignende liggende, så når vi bager, laver frikadeller eller andet, så ryger der lige fx revet gulerod i. Det er bare om at undvige lidt fra opskriften og eksperimentere lidt.
  • Prep dine råvarer: vi henter grøntsager hver mandag og tirsdag, og når vi kommer hjem bliver alt taget ud, kigget efter, vasket eller ordnet på anden vis, og så opbevaret bedst muligt. Det betyder at vi har et godt overblik over hvad vi har, og hvis der er noget der er lidt stødt så kan vi sørge for at få det spist først eller lave noget af det, inden det bliver dårligt.
  • Sidste anvendelsesdato og Bedst før: En sidste ting der er meget god at være opmærksom på, er forskellen mellem sidste andvendelsesdato og Bedst før. For det er nemlig ikke det samme. Hvis maden har passeret Sidste andvendelsesdato skal den altså smides ud, for der er chance for at blive syg af at spise den. Bakterierne der kan udvikles kan ikke umiddelbart ses eller smages, så lad være at prøve dig frem. Står der derimod Bedst før, så kan du se madvaren an. Lugt, smag og se på maden, og vurder om den kan spises.

Mine favoritretter til at få brugt rester:

Min kæreste er guddommelig i et køkken (jeg er måske biased, men jeg synes virkelig han er god) og det han især er god til, er at bruge det vi har. Så når jeg kigger i køleskabet og siger “vi har ikke noget”, så kan han alligevel trylle noget frem. Dog er der forskellige retter vi ofte vender tilbage til, fordi ingredienserne let kan udskiftes eller justeres efter behov. Jeg linker til lidt generelle opskrifter fra Valdemarsro (total favorit), som man kan tage udgangspunkt i:

Dahl – indisk krydret gryderet med linser. Her er der nærmest ikke grænser for hvad du kan fyre i.

Tacos eller fladbrød – du skal ikke sætte næsen op efter Hija de Sanchez standard men en god måde at få brugt rester af grønt er at lave lækre tacos.

Fermentering, syltning og henkog – Gulerødder, blommer, æbler, græskar, rødbeder, løg osv. kan oftest fermenteres, henkoges eller syltes. Så holder de længe og det er en blæret ting at hive frem til gæster.

Boller og brød – Der ryger ofte et æble, lidt gulerød, broccoli eller lignende i dejen når min kæreste bager.

Pasta med alt – Jeg kunne spise pasta hver dag og der er uanede muligheder. Lige nu har vi ofte græskar til overs og stegt på panden i lidt olie, salt og peber, smager det forrygende med tagliatelle og parmesan på toppen.

Lad være med at smide dine penge ud

For mig har det helt klart størst effekt, når jeg tænker på at det er dumt at smide mad jeg har købt, ud. Altså så kunne jeg lige så godt smide mine penge ud. Det er skønt og kynisk, men det ville da være dumt. Så nu tænker jeg på det hver gang vi spiser, og er ved at være færdige. Skal jeg lige spise det sidste rødbede og resten af salaterne, for hvad er chancen for at jeg rent faktisk spiser det i morgen, eller dagen efter? Og så bliver det smidt ud. Så der i opløbet, der redder jeg en del ting fra madspildsdøden. Haha.

Hvad er jeres bedste tips til at undgå madspild?

Mødrehjælpen og hvorfor jeg holder så meget af dem

Foto: Alona Vibe

Er i klar til et langt indlæg? Det handler om hvorfor jeg holder så meget af Mødrehjælpen, to julekalendre og så er der info om en lille konkurrence i slutningen.

Et kærestebrev til Mødrehjælpen

I sensommeren skrev jeg en mail til Mødrehjælpen, for at spørge om jeg kunne hjælpe med noget. Det sker sjældent, at jeg ligefrem opsøger organisationer på den måde. Men jeg fik sådan lyst, så jeg gjorde det. Da min storesøster var gravid, så købte hun alt tøj til sine børn hos Mødrehjælpen, eller andre genbrugsbutikker. Jeg bemærkede det med et halvt øje, for det var ærlig talt ikke noget jeg gik vildt meget op i den gang. Altså børnetøj og om hvorvidt det var brugt eller nyt. Men så blev jeg gravid, og lysten til at anskaffe mig noget tøj til mit barn opstod, og ind røg Mødrehjælpen på lystavlen, som ellers var pænt slukket de 9 mdr… Jeg begyndte at frekventere Mødrehjælpsbutikkerne rundt omkring i byen, og jeg gjorde mig nogle fabelagtige fund. Virkelig fint babytøj, i god kvalitet, fra gode mærker og i virkelig god stand. Og typisk til en brøkdel af nyprisen. Jeg faldt fuldstændig for butikkerne, med de sødeste ekspedienter (frivillige, hele bundtet) og så deres striksektion, et lille udvalg af hjemmestrikkede ting til baby, fx strømper, cardigans, veste huer osv. som de frivillige strikker og donerer til Mødrehjælpen.

Så der startede min relation til Mødrehjælpen, i deres butikker. Jeg har siden da købt det meste af JJs tøj i Mødrehjælpen, og alt jeg ikke har gemt til næste baby, givet videre til venner og familie, det er røget tilbage til Mødrehjælpen igen. Som et lille økosystem af babytøj.

Men hvad er Mødrehjælpen egentlig? Hvem hjælper de, hvordan hjælper de? Hvad hjælper de med? Det har jeg ikke som sådan været helt skarp på, jeg gik bare ud fra at det var godt at købe genbrug der, fordi nogle af pengene måtte jo gå til noget form for hjælp, til mødre… Derfor læste jeg lidt om mødrehjælpen på deres hjemmeside, og blev endnu mere sikker på at det er en vigtig organisation, som jeg gerne vil hjælpe og støtte op om, på en eller anden måde. Og så skrev jeg min mail til dem, og fik svar fra søde Mette som er projektleder hos Mødrehjælpen og blandt andet står for some, webshop og diverse events og projekter. Et par uger efter sad vi i Mødrehjælpens hus, på Abel Cathrines Gade og jeg lærte meget mere om Mødrehjælpen. Og drak stærk kaffe, fordi Mette har to børn, så hun ved at der skal stærk kaffe til.

Mødrehjælpens historie

Jeg skal prøve at gøre det kort, og du kan altid læse meget mere om Mødrehjælpen her. Men det startede altså i 1924 i København hvor to private hjælpeorganisationer for nødlidende enlige mødre, blev slået sammen og fik navnet Mødrehjælpen. I løbet af de næste par år, startede Mødrehjælpen også deres arbejde i Aarhus. I 1939 blev Mødrehjælpen en del af det offentlige system, ved Mødrehjælpsloven, og det blev muligt for gifte kvinder, at få hjælp fra organisationen, som ellers hidtil kun hjalp enlige mødre. Mødrehjælpen blev faktisk nedlagt i ca. 6 år i slut 70’erne, men genoptaget i start 80’erne, da behovet stadig var stort og presserende, altså hjælp til mødre, både enlige og gifte.

Derfor blev Mødrehjælpen genoprettet i 1983 af et hold tidligere medarbejdere og nytilkomne, ført an af socialrådgiver Hanne Reintoft, som en selvejende institution.

Mødrehjælpens arbejde

Mødrehjælpens formål har været det samme siden dengang:

  • At yde social, økonomisk og uddannelsesmæssig støtte til mødre for at sikre deres børn bedre opvækst og levevilkår.

  • At arbejde for øget offentlig og politisk forståelse for de vanskelige vilkår, der bydes børnefamilier og enlige forsørgere.

  • At virke for en lovgivning, der i højere grad sikrer mulighed for social og uddannelsesmæssig støtte til disse familier.

(Mødrehjælpen.dk)

Mødrehjælpen tilbyder rådgivning og vejledning til børnefamilier i sårbare og udsatte situationer. Det er meget ofte fx mødre der er ofre for fysisk og psykisk vold, familier der er i krise pga. alvorlig sygdom, eller som måske pga. skilsmisse er endt i en højkonflikt samværssag, der går hårdt ud over barnet. Her kan Mødrehjælpen træde til, med enten face-to-face rådgivning, eller rådgivning på telefon eller chat. Det er typisk socialrådgivere der rådgiver, men der er også tilknyttet psykologer og jurister. Det er nok de færreste der ved det, og navnet afslører det heller ikke, men Mødrehjælpen tilbyder faktisk også rådgivning og vejledning til fædre – eksempelvis i skilsmissesager. Læs mere her.

Mødrehjælpen arbejder også lokalt rundt om i landet, med at skabe netværk for sårbare og udsatte familier igennem lokale aktiviteter. Derudover arbejder Mødrehjælpen også politisk for bedre vilkår for gravide og børnefamilie som står i en særlig svær eller sårbar situation. Eksempelvis var Mødrehjælpen helt tæt med i det lovarbejde, der førte til kriminalisering af psykisk vold i april i år.

Det primære formål med vores rådgivning er at hjælpe den enkelte med at forbedre sin egen situation. Vi møder brugeren, som det hele menneske, han eller hun er, og har en tro på, at den enkelte selv kan med rette hjælp og rådgivning. (Mødrehjælpen.dk)

Det hele handler om at hjælpe familierne, mødrene, fædrene, de gravide, for at skabe de bedste rammer for de børn der bliver sat i verden, sagde Mette til vores møde. Og som forholdvist ny mor, så ramte det fuldstændig pletskud. For jeg er mega heldig, og privilegeret, at jeg har et bagland der hjælper mig som mor, og min familie. Det slår mig gang på gang, hvor heldig jeg er, men også hvor meget jeg har brug for hjælp. Det kan være praktisk, økonomisk, juridisk, men også psykisk. At få hjælp og støtte til at være den mor jeg gerne vil være. Det kunne jeg ikke alene.

Mødrehjælpen giver økonomisk rådgivning og støtte med det mål at vende underskud til overskud på både det økonomiske og det personlige plan. Rådgivningen skal både hjælpe forælderen til at overskue sin økonomi og samtidig give redskaber til at klare hverdagen og familieøkonomien fremover. (Mødrehjælpen.dk)

Men der er mange der står alene, måske helt eller delvist, eller som har det økonomiske på plads men mangler råd og vejledning om noget andet, eller helt omvendt. Mangler juridisk hjælp, men har en god støtte andet steds. At være en særligt udsat, sårbar familie, eller forældre, kan være mange ting og vise sig i mange forskellige konstellationer, og derfor er Mødrehjælpens arbejde så hammer vigtigt. For det er her at familier og forældre kan gå hen og blive mødt, som dem de er og få den hjælp de har brug for, for at skabe de bedste rammer for deres børn.

Mødrehjælpens butikker

En ting er selvfølgelig rådgivningen og de projekter Mødrehjælpen har, men en anden er butikkerne. Der er sikkert mange der kender Mødrehjælpens butikker som ligger i hele landet? Mødrehjælpens butikker er med få undtagelser, alle drevet af lokalforeninger som udover at drive butikken, gør en stor forskel i deres lokalområde. De tilbyder støtte til familier og forældre og arrangerer lokale aktiviteter. Lokalforeningerne og butikkerne er drevet af frivillige.

I Mødrehjælpens butikker kan du finde brugt og velholdt børnetøj, udstyr og legetøj, i få butikker har jeg set graviditetstøj og ammevenligt tøj. Tøjet kommer primært fra donationer fra privatpersoner og i ny og næ også fra virksomheder, der afleverer tøj og ting i deres lokale Mødrehjælpsbutik. Derfor er det vidt forskelligt hvad der er på hylderne, men det er altid i god stand, rent og pænt og sorteret efter sæson og str. Alt er selvfølgeligt også nyvasket, i parfumefrit vaskemiddel, så det er på ingen måde ulækkert eller i i dårlig stand, da Mødrehjælpen går meget op i at det tøj der sælges, skal være i god stand.

Jeg har gjort mig nogle virkelig gode køb igennem det sidste 1,5 år. Små hjemmestrikkede strømper, noget mega nuttet legetøj og min favorit – et adidas tracksuit i str. mini. Det er så cute! Jeg har også fundet en helt masse basics. Bodyer i alle størrelser, uld, sutsko og jeg kunne blive ved. Mit bedste råd er bare at starte fra en ende af. Der er masser af guldkorn. Sidsel, min shopping overmand har gjort nogle helt fantastiske fund, og hendes datter som er lige på trapperne, bliver den mest velklædte pige i byen. I 100% genbrug. Det er ret sejt.

Når du handler i Mødrehjælpens butikker, så støtter du organisationens arbejde, da butikkerne er drevet af frivillige, og omsætningen derfor kun dækker udgifterne ved at holde butikkerne åbne, resten går til den landsdækkende rådgivning, samt aktiviteter i lokalområdet. Mødrehjælpen har fortalt mig, at de tit mødes med fordommen om at deres butikker kun er for fattige mødre, og at dette har gjort at der doneres mere tøj til butikkerne, end der sælges. Men sådan er det slet ikke! Mødrehjælpens butikker er for ALLE  der vil købe genbrugstøj og støtte et vigtigt arbejde. Dobbelt sejt! Du kan også donere dit barns aflagte tøj eller legetøj der ikke er i brug længere, og på den måde støtte Mødrehjælpens arbejde. 

Mødrehjælpens julehjælp

I ved hvordan jeg har det med jul og særligt gaver (ellers kan i læse med her), men efter jeg er blevet mor er julen blevet lidt federe. Måske er det hormoner, men der er lidt flere følelser involveret og det vigtigste – det er at JJ får den bedste jul, i år og hvert år i fremtiden. Jeg glæder mig til at vi skal hygge. Sådan rigtig hygge, men varm kakao, tænde kalenderlys, kigge på byens udsmykning og måske endda pynte lidt op her hjemme. Jeg glæder mig til at vi skal være i denne juletid og jeg glæder mig til at vise ham hvad julen betyder for mig – varme, familie, lys og hygge (og Ris a la mande) og så glæder jeg mig til at se hvad julen kommer til at betyde for ham. Og det brændende behov for at gøre det aller bedste for ens barn, og sørge for at det ikke føler at der mangler noget, det tror jeg virkelig mange forældre kender. Især til jul, hvor det hele hurtigt kan handle om penge, gaver og den fysiske manifestation af hvad der giver værdi.

Derfor, så har Mødrehjælpen hvert år, et vigtigt ærinde – nemlig Julehjælpen. Hvert år kan familier og forældre ansøge om at modtage Mødrehjælpens Julehjælp som er et kontant beløb som uddeles, tiltænkt at dække nogle af de omkostninger der er i julen. For uanset om man sløjfer julegaver (af lyst eller nød), så ligger der et stort forventningspres på julen, og meget af det, koster penge, og går måske udover det normale budget. Om ansøgerne har behov for tilskud til julegaver, mad, togbilletten til at besøge familie, eller noget helt andet, er helt forskelligt og op til familien selv. Men det er en hjælp til at holde jul, og for forældrene, til at give deres børn den bedste jul muligt. Familier og forældre kan ansøge om Julehjælp frem til d. 12. December lige her. Sidste år kunne Mødrehjælpen give Julehjælp til 80% af ansøgerne, hvilket er så sindsygt sejt.

I år hjælper jeg til med at samle ind til Julehjælpen, og jeg håber i har lyst til at hjælpe mig. Julehjælpen  har faste satser,og gives i forhold til hvor mange børn der er i husstanden. En børnefamilie med 2 børn, vil fx få 1200 kr. I julehjælp, og derfra stiger beløbet med 500 kr. pr. ekstra barn. For at sikre at julehjælpen går til de familier der har mest brug for det, har Mødrehjælpen socialrådgivere til at sagsbehandle på hver enkelt ansøgning. Så man kan roligt stole på at ens donation går til familier der vitterlig har brug for hjælpen. 

Jeg håber at vi sammen kan sørge for at så mange familier som muligt kan få den Julehjælp de har ansøgt om. Det kunne altså være sejt, hvis alle ansøgere modtog Julehjælp i år.

Vil du hjælpe Mødrehjælpen med at give de mest udsatte børn en god jul? Send en SMS med teksten FREDE til 1272, så støtter du Mødrehjælpens julehjælp med 100 kr.

*Du kan også vælge at støtte med et valgfrit beløb på MobilePay 30402.

*Det koster 100 kr. plus alm. SMS-takst. Udbydes af Mødrehjælpen, Abel Cathrines Gade 13, 1654 København V.

#RådTilJul, vikle og adventskalender

Der er virkelig fokus på Mødrehjælpen for tiden, og det er så sejt. Derfor vil jeg slutte af med at samle en række af de initiativer der helt aktuelt samler ind til deres arbejde, på helt forskellige måder.

Mødrehjælpen laver i år den fineste julekalender (hvis jeg må ha’ lov), hvor der hver dag i December bliver delt inspiration til en billig, bæredygtig og kreativ jul. Det hedder #RådTilJul – og du kan tilmelde dig helt gratis lige her. Jeg kan godt afsløre at jeg er en af lågerne, haha.

Esben og Peter har i Her Går Det Godt regi, lavet en virkelig deluxe adventskalender med Social Foodies, hvor overskuddet også går til Mødrehjælpen. Jeg har lige bestilt min, og du kan gøre det samme her.

Endeligt så har Cathrine lavet årets charity vikle med Weaver Birds, og jeg er ved at gå ud af mit gode skind over hvor lækker den ser ud. Jeg har en fastvikle og skal ikke ud og investere i flere, men uh den er pæn og ser så fluffy ud. Overskuddet i år, går også til Mødrehjælpen. Så skal du have gang i en viklebaby eller blot tilføje en helt særlig til samlingen, så hold øje her.

Jeg delte Mødrehjælpens flyverdragt indsamling for et par måneder siden, og det gik så godt at der endda var et overskud, som derfor er gået direkte til Julehjælpen. Stort tak for jeres bidrag til denne!

Jeg håber at dele meget mere med mødrehjælpen og deres vigtige arbejde i fremtiden, og nu ved i hvert fald hvorfor <3

Og konkurrencen, den finder i på min @fredesblog på instagram.

 

#enhjemmedag i Dyrehaven

Jakke fra H&M, fleece fra Haglöfs & Trés Bien, vintage Levi’s jeans fra Prag Copenhagen, støvler fra Angulus, solbriller fra Céline & min yndlings hue som Sidsel har strikket til mig.

Lortenat og drømmevejr

Forrige uge toppede altså helt klart på #enhjemmedag her i efteråret. Vejret var med os, der var sovestøv i luften og Dyrehaven charmede.

Vores morgen startede som de fleste. Vågne, for søge at klemme lidt mere søvn ud af natten, overgive sig og så stå op. Lave kaffe, sætte Tju Bang Chokolademand på og acceptere at 1) jeg er træt og 10-30min. mere ændrer ikke på noget. 2) det er meget hyggeligt at være oppe med min lille mand. Jeg havde rodet gevaldigt rundt i mine planer så dagen program var lidt tight, og oven på en virkelig lortet nat, så måtte jeg aflyse at tage til event hos Montana og Poppy Kalas, som jeg ellers havde glædet mig til. Jeg lavede bananpandekager med JJ on the side og fokuserede på at få resten af dagen til at spille.

Lur omkring Erimitagen

Jeg fik dog hurtigt spist os af, pakket tasker, madpakker og ekstratøj (seriøst det er jo ikke til at regne ud hvad de skal have på… Uld, flyverdragt, regntøj?) og moslet os ud af døren. 9.30 mødtes vi med vores hjemmepasser venner, Rie og hendes datter som JJ elsker, og stod på toget, med kurs mod Klampenborg.

Vejret var helt fantastisk smukt og klart og jeg glemte faktisk hurtigt alt om lortenat, dårlig samvittighed over at melde afbud og nød frisk luft og grønt(gult) til øjnene. Vi traskede igennem stierne og slog os ret hurtigt ned i et forsøg på at nyde varm kaffe og spise ungerne af. De var dog alt for trætte, og ville hverken spise eller gå eller stå. JJ væltede face down i mudderet af et par omgange.. #great. Så vi puttede dem til lur (utroligt hvad lidt frisk luft kan gøre) og efter lidt mere strolling forbi Erimitagen, kunne vi endelig drikke kaffe, spise madpakker og snakke i solen.

Varm kakao og City Ringen

1,5 time efter vågnede begge børn og vi brugte det bedste af 35 minutter på at gå fra bagsiden af Bakken op til Peter Lieps hus. Der skulle udforskes, spises en snack, krammes og rulles rundt på jorden, på vejen. Og vi havde egentlig også alt tid i verden. Eneste bagkant var vores trang til mere kaffe og varm kakao. Det fik vi, imens børnene underholdte hele restauranten, samlede sten og blade og spiste deres frokost.

Efterhånden blev det for koldt til at sidde ud, og vi havde drukket kakaoen op, så vi pakkede klapvognene og smuttede ned mod toget igen. Et stop på Østerport og en gåtur til Trianglen fordi #hanmådaværetræt men det var han ikke, så vi tog City Ringen fra Trianglen til Skjolds Plads og var hjemme på 5 minutter. Men det var for en kort bemærkning, for hjemme ventede en puddelhund der skulle luftes, så ud igen med os, JJ i bæreselen, for der var kvoten for at gide at sidde stille i klapvognen brugt op.

Grøntsagskasser og content

Hjemme fra luftetur starter eftermiddagens ret faste rutine. Lave mad med far (hvor jeg lige tager 15 min og slapper af haha), spise kl. 17.30, i bad kl. 18.15, tumle rundt, amme lidt og hygge indtil 19 ish og så på hovedet i seng. Med ro i hytten, fik jeg arbejdet lidt, pakket vores grøntsagskasse fra Grim ud, vasket, ordnet og opbevaret dem (husk at koden FREDESBLOG giver 25% rabat på første kasse).  Inden jeg også hoppede i seng, med håbet om en bedre nat (som jeg gør hver aften..!), fik jeg opdateret instagram med dagens billeder. Jeg tager altid billeder og videoer i løbet af dagen, men venter for det meste med at poste til JJ sover.

Det var endnu #enhjemmedag leveret direkte fra Ydre Nørrebro til jer.

Løvehår, suit og en arbejdsdag

Céline blazer jakke, Norse Womens bukser, InWear net og Norse x adidas Originals sneakers.

Foto: Alona Vibe

Det her outfit er faktisk 3 uger gammelt, men min blogging frekvens er dalet lidt, til fordel for længere indlæg, som jeg fornemmer i foretrækker. Og det gør jeg egentlig også… Så derfor har jeg en del outfits og hjemmedage beretninger i ærmet, som jeg deler løbende. Hvis i vil have mere up to date posteringer, så følg med på insta, der lægger jeg mig virkelig i selen for at opdatere ofte.

Pt. sidder jeg i min sofa og drikker et glas vin, helt voksent. Jeg har brugt min aften, post putning på at rydde op i hele hytten, støvsuge, gå på loftet med ting som vi løbende har fundet ud af vi ikke bruger, ryddet op i køkkenet og så et hurtigt bad. V.i.r.k.e.l.i.g.t voksent. Nu har jeg smurt virkelig meget natcreme i ansigtet (som en form for kompensation for al den søvn jeg mangler) og skal bruge resten af aftenen her, på at skrive. Det her virkelig også sin charme 🙂

Dagen hvor billederne er fra, bestod af regn, en af de der helt umuligt kedeligt efterårsdage hvor det bare stod ned. Men det var også Sidsels fødselsdag, så jeg startede dagen med hende og Emilie, til morgenmad og kaffe, og så mere kaffe, på Værnedamsvej. Efterfølgende slog jeg mig ned på Sonny og arbejdede hele dagen. Jeg fik selskab af Alona, som altid er sød at svinge kameraet, selvom vi ikke engang havde en ægte aftale. Og så arbejdede jeg lidt mere, indtil min kæreste sluttede sig til, og vi sammen hentede vores søn som havde farmordag.

Når jeg har arbejdsdage på denne her måde, så består det meste af dagen af arbejde på computeren. I hverdagene har jeg omkring 1 times computertid max, så jeg har ofte en del mails jeg ikke har svaret på. Nogle kræver korte svar og andre længere svar der tager tid og overvejelse. Derudover forbereder jeg indlæg og skriver. Skriver, skriver og skriver. På kommende indlæg, på andre projekter uden for bloggens regi og på kommende projekter og sjove ideer. Alt det slår jeg bare sammen til arbejde, men det er jo ingenlunde fyldestgørende, og det kan lyde som en sludder for en sladder, når jeg lige skal sidde et par timer på en café i Indreby, og arbejde, haha.